备孕套装知识，让你更全面的了解备孕知识！所有的夫妻在备孕阶段都应该做好充足的备孕锦囊知识，这有利于我们的健康也有利于宝宝的健康，那么备孕锦囊知识都有哪些呢？孕前注意事项：
[最佳怀孕季节】5~7月是最佳受孕时间。准妈妈在5~7月怀孕，来年的3~5月生产，这样孩子出生时正好跨过寒冷，避开了酷暑，宝宝的护理也相对容易。而此时正值春夏之交，各种果蔬比较充足，有利于预防各种疾病。
1. [柠檬]帮助钙吸收、降血压、健脾胃、消暑安胎；[柠檬]帮助钙吸收、降血压、健脾胃、消暑安胎。
2. [香蕉]消除水肿、稳定血压、保护肠道。
3. [大枣]益智健脑、养血安神、增强免疫力。
4. [火龙果] 美容、减肥、抗衰老。
5. [木瓜] 舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃。
6. [栗子] 补充叶酸； [栗子] 补充叶酸； [栗子] 补充叶酸。
可能导致流产、使胎儿变笨的 18 种食物：
1.螃蟹；2.甲鱼；3.薏米；4.苋菜；5.罐头；6.菠菜；7.巧克力、山楂；8.猪肝；9.久藏的土豆；10.烫熟的农作物；11.味精；12.桂圆、荔枝；13.石榴；14.腌酸菜；15.西瓜；16.浓茶；17.咖啡可乐类饮料；18.饮酒。